Verantwoord spelen

Signalen dat gokken een probleem wordt

• Je speelt langer of voor meer geld dan je van plan was.
• Je probeert verlies terug te winnen met nog een storting.
• Je annuleert een opname om verder te spelen.
• Je leent geld of gebruikt geld voor vaste lasten om te gokken.
• Je verzwijgt hoeveel je speelt voor de mensen om je heen.
• Je voelt je onrustig of prikkelbaar als je niet kunt spelen.

Herken je jezelf in een of meer punten, neem het dan serieus. Praten helpt, en dat kan zonder je naam te noemen.

CRUKS en CrumBet

Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) is de Nederlandse lijst waarop je jezelf kunt laten uitsluiten van gokken. Casino’s met een Nederlandse vergunning moeten bij elke aanmelding en elk bezoek controleren of je erin staat. CrumBet heeft geen Nederlandse vergunning en controleert CRUKS niet. Ben je ingeschreven, dan kun je daar dus gewoon een account openen. Doe dat niet: de reden waarom je je liet inschrijven, is niet weg omdat een casino het register negeert.

Wat CrumBet zelf aanbiedt

De pagina Verantwoord Spelen van CrumBet zegt terecht dat gokken geen bron van inkomsten is en dat je moet bijhouden hoeveel tijd en geld je besteedt. Het casino verwijst naar Gamblers Anonymous, GamCare en Gambling Therapy, en naar software waarmee ouders gokwebsites kunnen blokkeren. Hulpmiddelen zoals een stortingslimiet, een time-out of zelfuitsluiting worden op die pagina niet beschreven. Ga er dus niet vanuit dat ze er zijn, en vraag ernaar bij de support als je ze wilt gebruiken.

Zelf grenzen stellen

1. Leg een maandbudget vast dat je kunt missen, en schrijf het op.
2. Stort niet meer dan één keer per sessie. Acties die je vragen meerdere keren per dag te storten, zoals een bonus op je derde storting, sla je over.
3. Zet een wekker bij het begin van een sessie.
4. Neem winst op zodra het kan, en speel opgenomen geld niet terug.
5. Blokkeer gokwebsites op je apparaten als je merkt dat stoppen moeilijk wordt.

Voor ouders

Gokken is alleen voor 18+. Gebruiken kinderen jouw computer of telefoon, log dan altijd uit, bewaar wachtwoorden niet in de browser en overweeg software die gokwebsites blokkeert.